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MuscleWOD训练生成器

MuscleWOD训练生成器

版本：大小：34.1MB

类别：健康健美系统：Apple

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健身神器和锻炼计时器。 通过来自CrossFit.com的真实健身WOD来训练,帮助您增强肌肉,燃烧脂肪,提高整体健康和体能。无论您在家、健身房还是出差,这款应用都能帮您生成适合您的力量训练、减脂和功能性健身的完美WOD。 该应用的所有训练课程均来自CrossFit.com。这款应用并非由CrossFit公司开发。 主要功能: - 1000+真实WOD - 每项练习都有视频教学:清晰的示范视频,确保正确的动作和技巧 - 按器材过滤:杠铃、哑铃、壶铃、自重或者家庭健身定制 - 针对特定目标:腿部、上肢、腹肌、有氧 - 训练类型:AMRAP、EMOM、计时、英雄和基准WOD - 训练强度选项:初级、中级、专业 - 针对每个WOD调整难度 - 集成计时器:轻松跟踪回合、次数和时间 - 进度追踪:记录训练,可视化您的最佳成绩
健身神器和锻炼计时器。 通过来自CrossFit.com的真实健身WOD来训练,帮助您增强肌肉,燃烧脂肪,提高整体健康和体能。无论您在家、健身房还是出差,这款应用都能帮您生成适合您的力量训练、减脂和功能性健身的完美WOD。 该应用的所有训练课程均来自CrossFit.com。这款应用并非由CrossFit公司开发。 主要功能: - 1000+真实WOD - 每项练习都有视频教学:清晰的示范视频,确保正确的动作和技巧 - 按器材过滤:杠铃、哑铃、壶铃、自重或者家庭健身定制 - 针对特定目标:腿部、上肢、腹肌、有氧 - 训练类型:AMRAP、EMOM、计时、英雄和基准WOD - 训练强度选项:初级、中级、专业 - 针对每个WOD调整难度 - 集成计时器:轻松跟踪回合、次数和时间 - 进度追踪:记录训练,可视化您的最佳成绩 - Added more WODs - Added Romanian language
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