Wake瑜伽-专业瑜伽视频教学平台

「Wake瑜伽」-为瑜伽爱好者、初学者提供线上瑜伽教学视频，无论你是零基础的瑜伽新人，还是寻求进阶的瑜伽爱好者，在这里都可以找到适合你的瑜伽课程，随时随地练瑜伽，帮你打造健康的瑜伽生活方式！ 4000+节精品瑜伽课程，涵盖基础入门、理疗调养、孕产康复、瘦身塑型、减压放松、体态改善等八大模块，科学的瑜伽体式编排，帮助你避开瑜伽练习的各种误区，达到理想的瑜伽练习效果。 2000+国内外知名瑜伽导师，围绕艾扬格、阿斯汤加、流瑜伽、舞韵瑜伽、哈他瑜伽、阴瑜伽等不同瑜伽派系，研发专业正统的瑜伽课程，给你地道的瑜伽学习体验。 【新人如何入门瑜伽？】 -14天基础入门瑜伽课程 -14天哈他瑜伽初级入门课程 -7天唤醒清晨瑜伽课程 …… 【久坐引起的肩颈不适，如何改善？】 -上班族10分钟肩颈理疗课 -14天肩颈调理改善课程 -关节修复瑜伽课程 …… 【瑜伽爱好者如何快速进阶？】 -实用的的教学技巧 -瑜伽基础理论和八支分法 -九大瑜伽基础体系动作精讲 -通过解剖学掌握呼吸法的要领 ……   【希望通过瑜伽实现瘦身塑形？】 -7天美胸计划课 -14天普拉提瘦身瑜伽课 -14天腰腹塑形计划 ……    【孕产后如何修复身体，恢复产前状态？】 -42天妈妈产后修复专项课 -昕孕孕产瑜伽系列课 -产后修复系列课程 ……   【工作压力大，如何舒缓身心，减少焦虑？】 -7天睡眠修复计划课 -艾米和你一起冥想 -颂钵：身心疗愈 …… 打开Wake，开启你的科学瑜伽之旅。  核心板块：  1.【4000多节精品瑜伽课】 国内外知名师资团队录制真人教学视频4000多节，名师精讲配上教科书级入门动作，让新手学习瑜伽更轻松，让瑜伽人提升自我更简单。 2.【众多国内外知名导师】 国内外知名导师亲自授课，保证教学质量的同时，帮新手避开瑜伽学习的各类误区，给瑜伽人更专业的指导。 3.【冥想】 丰富冥想课程、冥想音乐、正念冥想精品课等你学，帮你放松身心、减压疗愈，让身体更好的休息与调养。 4.【发现】 瑜伽爱好者的专属交流区，分享瑜伽心得与故事，结识伽人伙伴，和瑜伽导师0距离互动，新增短视频功能，让成长分享更好玩。 5.【知识】 海量精选内容，打造泛瑜伽生活，给你丰富瑜伽知识，掌握更多生活技能，有趣有料，条条精彩。   如果你在使用过程中遇到任何问题需要帮助，或希望获得更多精彩信息，请关注： 微信公众号：「wake-yoga」 客服微信：wake9696 客服电话：010-64786681

「Wake瑜伽」-为瑜伽爱好者、初学者提供线上瑜伽教学视频，无论你是零基础的瑜伽新人，还是寻求进阶的瑜伽爱好者，在这里都可以找到适合你的瑜伽课程，随时随地练瑜伽，帮你打造健康的瑜伽生活方式！ 4000+节精品瑜伽课程，涵盖基础入门、理疗调养、孕产康复、瘦身塑型、减压放松、体态改善等八大模块，科学的瑜伽体式编排，帮助你避开瑜伽练习的各种误区，达到理想的瑜伽练习效果。 2000+国内外知名瑜伽导师，围绕艾扬格、阿斯汤加、流瑜伽、舞韵瑜伽、哈他瑜伽、阴瑜伽等不同瑜伽派系，研发专业正统的瑜伽课程，给你地道的瑜伽学习体验。 【新人如何入门瑜伽？】 -14天基础入门瑜伽课程 -14天哈他瑜伽初级入门课程 -7天唤醒清晨瑜伽课程 …… 【久坐引起的肩颈不适，如何改善？】 -上班族10分钟肩颈理疗课 -14天肩颈调理改善课程 -关节修复瑜伽课程 …… 【瑜伽爱好者如何快速进阶？】 -实用的的教学技巧 -瑜伽基础理论和八支分法 -九大瑜伽基础体系动作精讲 -通过解剖学掌握呼吸法的要领 ……   【希望通过瑜伽实现瘦身塑形？】 -7天美胸计划课 -14天普拉提瘦身瑜伽课 -14天腰腹塑形计划 ……    【孕产后如何修复身体，恢复产前状态？】 -42天妈妈产后修复专项课 -昕孕孕产瑜伽系列课 -产后修复系列课程 ……   【工作压力大，如何舒缓身心，减少焦虑？】 -7天睡眠修复计划课 -艾米和你一起冥想 -颂钵：身心疗愈 …… 打开Wake，开启你的科学瑜伽之旅。  核心板块：  1.【4000多节精品瑜伽课】 国内外知名师资团队录制真人教学视频4000多节，名师精讲配上教科书级入门动作，让新手学习瑜伽更轻松，让瑜伽人提升自我更简单。 2.【众多国内外知名导师】 国内外知名导师亲自授课，保证教学质量的同时，帮新手避开瑜伽学习的各类误区，给瑜伽人更专业的指导。 3.【冥想】 丰富冥想课程、冥想音乐、正念冥想精品课等你学，帮你放松身心、减压疗愈，让身体更好的休息与调养。 4.【发现】 瑜伽爱好者的专属交流区，分享瑜伽心得与故事，结识伽人伙伴，和瑜伽导师0距离互动，新增短视频功能，让成长分享更好玩。 5.【知识】 海量精选内容，打造泛瑜伽生活，给你丰富瑜伽知识，掌握更多生活技能，有趣有料，条条精彩。   如果你在使用过程中遇到任何问题需要帮助，或希望获得更多精彩信息，请关注： 微信公众号：「wake-yoga」 客服微信：wake9696 客服电话：010-64786681Wake瑜伽-瑜伽人必备的线上教学平台，为你开启健康生活 1.增加新课【28天卵巢周期保养计划】、【12天大长队塑形计划】、【中医古法焕颜术】等品质课程，专业名师独创研发体系。 2.首页换新，界面风格焕然一新，给你更清新的瑜伽学习体验； 3.「每天一课」内容模块，每天一节免费瑜伽课程，国内外老师课程给你不一样的瑜伽学习体验； 4.「直播课堂」国内外直播课程，让你和老师零距离对话； 5.「免费课程」内容入口，帮助新注册用户第一时间找到免费课程，体验瑜伽好课； 6.「计划课程」课程丰富，增加筛选功能，帮助你高效选择适合自己的课程； 7.「视界」栏目在这里你可以看到全球瑜伽大师、瑜伽人的精美视频，也可以发现世界各地瑜伽相关的人文趣事； 8.修复已知bug，优化用户使用体验。