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情绪追踪_认知行为疗法

情绪追踪_认知行为疗法

版本：大小：3.7MB

类别：健康健美系统：Apple

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【情绪追踪】心情追踪是一款精心设计的心情与习惯记录工具，帮助你追踪情绪、通过深度洞察和AI驱动的反思建立平衡的生活。 每日心情记录 通过直观的界面记录你每天的感受。从多种情绪选项中快速准确地捕捉你当前的状态。 习惯追踪 在记录心情的同时监测你的日常习惯。了解你的日常行为与情绪健康之间的长期关联。 深度洞察与分析 查看详细的图表和摘要，揭示你心情和习惯中的规律。识别跨日、周、月的趋势，更好地理解影响你感受的因素。 AI驱动的反思 基于你记录的数据，接收由AI生成的贴心个性化反思。以全新视角审视你的情绪模式，发现成长空间。 平衡生活概览 将你的心情和习惯数据汇集在一处，全面了解你的身心状态。利用这些洞察做出明智调整，迈向更加平衡的日常生活。 心情追踪为自我认知提供一个平静、专注的空间。记录你的情绪，观察你的习惯，让有意义的洞察引导你更深入地了解自己。 高级帐户定价和条款 $ 4.99/周* $ 39.99/年* *显示的价格为美元，实际费用可能会根据您所在的国家/地区转换为当地货币。 在确认购买时，将从您的iTunes帐户中收取付款。 除非在当前期间结束前至少24小时关闭自动续订，否则订阅会自动续订。 帐户将在当前期间结束后的24小时内收取续订费用，并将提供续订费用。订阅可以由用户管理。购买后转到用户的帐户设置可能会关闭自动续订。 在有效订阅期间，不允许取消当前订阅。 免费试用期的任何未使用部分（如果提供）将在用户购买该出版物的订阅时被没收。 最终用户许可协议: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 隐私政策: https://suhanhui.xyz/qingxuzhuizong/privacy.html
【情绪追踪】心情追踪是一款精心设计的心情与习惯记录工具，帮助你追踪情绪、通过深度洞察和AI驱动的反思建立平衡的生活。 每日心情记录 通过直观的界面记录你每天的感受。从多种情绪选项中快速准确地捕捉你当前的状态。 习惯追踪 在记录心情的同时监测你的日常习惯。了解你的日常行为与情绪健康之间的长期关联。 深度洞察与分析 查看详细的图表和摘要，揭示你心情和习惯中的规律。识别跨日、周、月的趋势，更好地理解影响你感受的因素。 AI驱动的反思 基于你记录的数据，接收由AI生成的贴心个性化反思。以全新视角审视你的情绪模式，发现成长空间。 平衡生活概览 将你的心情和习惯数据汇集在一处，全面了解你的身心状态。利用这些洞察做出明智调整，迈向更加平衡的日常生活。 心情追踪为自我认知提供一个平静、专注的空间。记录你的情绪，观察你的习惯，让有意义的洞察引导你更深入地了解自己。 高级帐户定价和条款 $ 4.99/周* $ 39.99/年* *显示的价格为美元，实际费用可能会根据您所在的国家/地区转换为当地货币。 在确认购买时，将从您的iTunes帐户中收取付款。 除非在当前期间结束前至少24小时关闭自动续订，否则订阅会自动续订。 帐户将在当前期间结束后的24小时内收取续订费用，并将提供续订费用。订阅可以由用户管理。购买后转到用户的帐户设置可能会关闭自动续订。 在有效订阅期间，不允许取消当前订阅。 免费试用期的任何未使用部分（如果提供）将在用户购买该出版物的订阅时被没收。 最终用户许可协议: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 隐私政策: https://suhanhui.xyz/qingxuzhuizong/privacy.html
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